划重点哪些习惯会导致男人性能力下降？
勃起功能障碍是男科最常见的疾病之一，有没有想过为什么年纪轻轻，这种羞于启齿的疾病会找上你呢?来看看哪些原因会导致男人勃起功能障碍。
1、吸烟。吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%；吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。
2、酗酒。酒精有“提高性欲，降低性力”之说。国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。
心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症均与勃起功能障碍有关。50%～90%抑郁症患者性欲淡漠；另一方面，性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。
利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致勃起功能障碍。
前列腺、阴茎的疾病伴发勃起功能障碍的可能性在40%以上。
而早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体最大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。
当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。
另外，现在很多人有熬夜习惯。
如果工作生活所迫不得不熬夜，那么就应该尽量在饮食上注意，把身体调养回来，给经常熬夜的人推荐一些食物：
第一、经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B和保护眼睛的食物，如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。
第二、建议多食一些核桃、牛奶、小米粥以增加脑的营养，再吃一些甲鱼、海参、黑芝麻、木耳、海带、枸杞等食物以增强人体的免疫力，这对于男性养生非常重要。
专家介绍，男性勃起功能障碍的形成原因还是相当复杂的。因此，最好在专业医生的指导下对症治疗。
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