说起硬汉，你想到的是什么？是肌肉，是荷尔蒙指数，是肾上腺数，也是女生的尖叫。“硬汉”在百度词典里是这样解释：

辣么，问题来了，男人的“硬气”肿么体现？丁丁越大越好？越长越好？君跟你港，错错错!而且大错特错！

?答案其实hin简单

提升丁丁勃起硬度！！！

矮油，话不多说，来看看如何练就你想要的丁丁硬度

（啧啧啧~君果然素宝宝们的“及时雨”，哇哈哈~~）

?先来看看男人硬度等级：

想黄瓜一样完全坚硬并坚挺的是属于正常现象~

但是如果不是可怎么办呢？

最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。肥胖也是造成早泄阳痿的因素之一，为了自己的身心健康，锻炼身体是非常有必要的方式之一。