手淫通常就是我们所说的自慰，其实手淫相信很多男性朋友都做过，特别是一些青少年朋友，由于懵懂无知，对于未来的充满了好奇心理，尤其是男女之事，手淫能够使他们解决这种心理，但是殊不知长期手淫会导致早泄，那么手淫导致的早泄怎么办呢?

男性在进行性行为的过程中，神经系统的兴奋是被逐渐唤起的，自慰时由于自慰者希望尽快高潮以便射精获得快感，所以会主动提高神经系统的兴奋程度，对于刺激生殖器获得的快感是尽量放大之后用于激励神经系统，表现是“越撸越爽，越爽越撸”，形成正反馈，导致了神经系统的兴奋快速上升，结果就是更快的达到高潮以及射精。

过度手淫后出现性功能障碍，属房劳所伤，而后出现心理障碍加重性功能障碍。要对手淫有个正确认识：对于手淫的频率一般要以正常性生活频率为标准，及年轻男性每周1-3次，如果每周超过3次可能出现萎而不举、举而不坚，并对健康产生影响;对于手淫方式即每次手淫时间要予以把握，如果手淫1-2分钟即射精容易发展成为习惯性早泄，如果手淫时间过长，比如超过半小时，容易导致对阴道刺激不敏感出现坚而不久或不射精。

面对手淫所导致的早泄，我们可以通过以下的方法来进行治疗：

1、戒除手淫：由于是不当的手淫所引发的早泄，因此男性朋友在存在这种情况的时候，一定要戒除手淫这种不良的方式，节制一段时间的性生活，在日常生活中避免受到性刺激，从而让自己的生殖器官得到充分的休息，有效辅助早泄的治疗。

2、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧; ?

3、减少外界的不良性刺激：自己也要严格要求自己，自觉抵制一些不良的书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

小编有话说：手淫不仅会导致早泄，还会带来其他更严重的疾病，所以男性朋友为了自己的身体健康，首先做到的就是戒除手淫，同时也要积极预防早泄，患病之后积极进行治疗，祝您早日康复!rxq